La boca es una parte fascinante del cuerpo y la gente sigue haciendo nuevos descubrimientos sobre ella todos los días. Hablar, besar, comer, beber, sonreír… la boca es una parte crucial de nuestra vida cotidiana. Aquí hay cinco datos interesantes sobre la boca que quizás no sabías:
- La lengua es única, fuerte y sensible.
Solo hace falta morderse accidentalmente la lengua una vez para saber cuán sensible es este músculo, pero también se considera uno de los músculos más fuertes del cuerpo. Puede trabajar todo el día, ayudándote a hablar, masticar, degustar y tragar, y nunca se cansa. Además, al igual que una huella dactilar, cada lengua es totalmente única. Es fácil descuidar la lengua cuando practicamos la salud oral, pero cepillar tu lengua después de cepillarte los dientes ayudará a eliminar bacterias y a refrescar tu aliento.
- El esmalte es la sustancia más fuerte del cuerpo.
El esmalte dental es la capa exterior dura de tus dientes y es increíblemente importante para proteger tus dientes de gérmenes y bacterias nocivas. Aunque es la sustancia más dura del cuerpo, el esmalte puede empezar a desgastarse, dejando tus dientes desprotegidos y vulnerables a la caries. El esmalte se desgasta por los ácidos en la boca, por lo que además de practicar una buena higiene bucal, una excelente manera de proteger el esmalte de tus dientes es evitando ciertos alimentos y bebidas ácidos que son más propensos a producir placa, como refrescos azucarados, caramelos pegajosos y bebidas alcohólicas dulces.
- Los cepillos de dientes fueron inventados por primera vez por los antiguos babilonios y egipcios en 3500-3000 a.C.
Aunque no sabemos mucho sobre la salud bucal en la historia antigua, porque los egipcios preservaron la mayoría de sus artículos en tumbas, los historiadores creen que los babilonios y egipcios usaban «palillos para masticar», que eran ramitas delgadas con extremos deshilachados. Se piensa que las personas frotaban las ramitas sobre sus dientes para limpiarlos.
- Hay más de 700 especies de bacterias en tu boca.
Lo creas o no, muchas de las bacterias que viven en tu boca son beneficiosas para tu salud bucal, ayudando a combatir las caries y a digerir los alimentos. Pero otras bacterias no son buenas para tus dientes y, si no se eliminan todos los días, crearán caries, enfermedades de las encías y mal aliento. Afortunadamente, estas malas bacterias pueden eliminarse cepillándose dos veces al día durante dos minutos cada vez, usando hilo dental diariamente y visitando al dentista dos veces al año para una limpieza profesional y un chequeo. Enjuagarse con enjuague bucal también puede ayudar a eliminar gérmenes y bacterias no saludables.
- Hasta el 75% de los estadounidenses temen al dentista.
Mientras que aproximadamente el 10% de los estadounidenses tienen un diagnóstico oficial de dentofobia (miedo al dentista), se estima que alrededor del 75% de los estadounidenses sienten alguna forma de ansiedad o nerviosismo al ir al dentista. Desafortunadamente, la ansiedad dental puede hacer que las personas falten a sus limpiezas regulares o eviten consultar sobre un dolor de muelas. Esto, por supuesto, solo aumenta los riesgos de problemas en la boca, lo que a su vez causa aún más ansiedad. Si experimentas algún tipo de ansiedad dental, no evites ir al dentista, sino habla con él sobre ello. Hay algunos pasos prácticos que puedes seguir para ayudar con la ansiedad, como ejercicios de respiración profunda, usar auriculares durante el procedimiento y usar óxido nitroso (también conocido como gas de la risa).
Una cosa es cierta: la boca es una parte increíblemente única e importante del cuerpo, y es por eso que es crucial cuidarla. Además de practicar una buena higiene bucal en casa, como cepillarse y usar hilo dental, es esencial visitar al dentista dos veces al año. Nos encantaría darte la boca sana que mereces, ¡así que por favor toma una cita con nosotros en Cornerstone Family Dentistry hoy!