Pasamos mucho tiempo hablando de la importancia de cepillarse los dientes y usar hilo dental, e incluso hemos hecho varias recomendaciones sobre cepillos de dientes, pero otra herramienta crucial en tu caja de herramientas de salud bucal es la pasta de dientes y el enjuague bucal. Desde la pasta dentífrica para encías sensibles hasta la pasta especial para blanquear los dientes, y mucho más, encontrar la pasta dentífrica adecuada puede resultar confuso y abrumador. Así que aquí está todo lo que creemos que necesita saber acerca de la pasta de dientes y enjuagues, así como algunas de nuestras principales recomendaciones.
1. Empieza por el flúor.
El flúor es un increíble combatiente de la caries porque fortalece el esmalte de los dientes y los defiende de los ácidos que acaban provocando caries. Aunque el flúor se encuentra en la mayor parte del agua potable y será una fuente importante de tu ingesta diaria de flúor, también es importante utilizar una pasta de dientes con flúor. Por lo general, no puede equivocarse con las marcas de dentífricos más populares, como Colgate, Crest y Sensodyne. Todas estas marcas tienen el Sello de Aceptación de la ADA, lo que significa, entre otros criterios importantes, que todas contienen flúor.
2. Olvídate de las pastas de dientes blanqueadoras.
Si quieres blanquear tus dientes, no te recomendamos que utilices dentífricos que prometan dientes más blancos. Estos dentífricos pueden ser abrasivos para las encías y eliminan la superficie de las raíces mucho más rápido que los dentífricos normales. En su lugar, considere la posibilidad de obtener sus dientes blanqueados profesionalmente. Podemos ayudar a conseguir sus dientes brillantes y blancos en Cornerstone Family Dentistry mediante el uso de un sistema de blanqueamiento llamado Ultradent. Este método altamente eficaz y simple ayuda a reducir las manchas y da brillo a los dientes.
3. Una nota para las personas con dientes sensibles.
Si usted tiene dientes especialmente sensibles, ¿sabía usted que hay una pasta de dientes de prescripción que puede utilizar que le ayudará a aliviar el malestar? Ya sea debido al blanqueamiento dental, a la retracción de las encías o a cualquier otra causa, te recomendamos que utilices un dentífrico de venta con receta durante un tiempo. Habla con tu dentista sobre esto y ella podrá determinar si necesitas una pasta de dientes especial y recetarte la adecuada para ti.
4. ¿Necesito un enjuague?
Aunque enjuagarse la boca con colutorio no es un requisito para una buena higiene bucal, es una forma estupenda de darle a tu boca una limpieza extra. Se ha demostrado que enjuagarse la boca a diario ayuda a tratar problemas dentales comunes como la gingivitis, la halitosis y la sequedad bucal crónica. Aunque la mayoría de los enjuagues de venta libre funcionan bien, también puedes hacer tu propio enjuague en casa diluyendo una cucharada de lejía en cuatro onzas de agua y enjuagándote durante un minuto. Es una buena forma de eliminar las bacterias de la boca. Sin embargo, ten en cuenta que este enjuague no sabe muy bien y tienes que tener cuidado de no mancharte la ropa.
5. Lo que recomendamos.
Aunque hay un montón de pastas de dientes y enjuagues en su farmacia local o tienda de comestibles, nuestra marca favorita se llama Carifree. Su pasta de dientes y enjuague bucal con flúor de baja abrasión utilizan una tecnología de pH única y patentada que ayuda a neutralizar los ácidos de la boca a la vez que combate las caries. Se ha demostrado científicamente que los productos Carifree ayudan con múltiples problemas dentales como el mal aliento, las manchas blancas, la boca seca y los dientes sensibles. Usted puede comprar productos Carifree en nuestra oficina y nos encantaría informarle más sobre ellos.
Si usted piensa que puede necesitar una pasta de dientes especial para dientes sensibles o simplemente está buscando para impulsar su rutina de lucha contra la caries, nos encantaría ayudarle en Cornerstone Family Dentistry, así que por favor haga una cita hoy.