Como cada dentista le dirá, usar hilo dental es una parte muy importante para practicar una buena higiene dental. Es posible que su cepillo de dientes no pueda eliminar adecuadamente los gérmenes difíciles de alcanzar y las partículas de alimentos y usar hilo dental diariamente para asegurarse de que está eliminando toda la placa de sus blancos perlados. Sin embargo, también nos damos cuenta de que la vida se vuelve ocupada y es posible que te encuentres con frecuencia en movimiento, evitando que utilices el hilo dental tanto como quieras. Si ese es el caso para usted, estas son nuestras tres principales alternativas de hilo dental cuando no tiene tiempo para sacar su hilo dental.

1. Chicle sin azúcar

Masticar un chicle sin azúcar después de una comida puede ayudar a eliminar las partículas de comida sobrantes de los dientes. Cuando mastica chicle, promueve la producción de saliva, y la saliva ayuda a eliminar los gérmenes que pueden causar caries en la boca. Aún más útil, mastique chicle como Ice Breakers Ice Cubes o Trident que contienen el ingrediente xilitol. El xilitol es un edulcorante natural que promueve la producción de saliva.

2. Selecciones de hilo dental

Si te encuentras constantemente en el automóvil transportando niños aquí y allá, o te estás moviendo continuamente de una reunión a la siguiente, puedes sentir que no tienes el tiempo, el espacio o la privacidad para sacar un pedazo largo de ensartar y usar hilo dental en los dientes. En este caso, las selecciones de hilo dental pueden ser la alternativa correcta para usted. Una selección de hilo dental es una pequeña herramienta de plástico que tiene un trozo de hilo dental estirado firmemente en el extremo curvo de la selección. El otro extremo del pico es afilado y estrecho y puede usarse de manera similar a un palillo de dientes para eliminar las partículas de alimentos difíciles de alcanzar. Utiliza un hilo dental similar al hilo dental tradicional, deslizando el hilo suavemente hacia arriba y hacia abajo y entre los dientes.

3. Cepillos interdentales

Al igual que las selecciones de hilo dental, puede ser más conveniente usar un cepillo interdental como alternativa al uso de hilo dental. Un cepillo interdental tiene un mango pequeño con pequeñas cerdas en el extremo que se ajustan entre los dientes. Algunas personas encuentran que usar un cepillo interdental es en realidad un proceso más rápido que el uso del hilo dental tradicional.

Recuerde, usar hilo dental diariamente sigue siendo nuestra recomendación número uno para prevenir las caries y mantener una sonrisa brillante y saludable. Si tiene dificultades para encontrar el tiempo para usar el hilo dental todos los días, asegúrese de cepillarse bien los dientes al menos dos veces al día, ya que cepillarse es la forma más efectiva de limpiar sus dientes y encías. También recomendamos vernos en Cornerstone Family Dentistry dos veces al año para una rutina de limpieza y chequeo de dientes.